Raspado de lengua Las rutinas diarias nos dan estructura, seguridad y salud.Pero dependiendo de nuestra constitución las vamos a vivir de formas muy distintas. Si eres mayoritariamente: Pitta: te encantan, las haces todas sin faltar un solo día y con disciplina. Kapha: te dan pereza… Te constará incorporarlas, pero una vez que las tengas interiorizadas
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Curso: Yoga y Ayurveda
Yoga y Ayurveda ciencias hermanas relacionadas de forma estrecha e inseparable. En occidente el Yoga está ampliamente difundido y es conocido por la mayoría de la población, mientras que Ayurveda a pesar de ser la medicina más antigua que existe, y estar considerada la “madre” del resto de técnicas médicas, es una gran desconocida en
Remedios ayurvédicos para gripes y resfriados
En invierno, el frío, el viento, los cambios bruscos de temperatura y las precipitaciones bajan nuestras defensas. Si no estamos en plena forma o no nos cuidamos durante esta estación, es bastante frecuente que podamos sufrir gripes o resfriados. Frío, viento o cambios de temperatura son situaciones que desequilibran al dosha vata, y por lo tanto,
Nuevos comienzos
Comienza cuando quieras Los ritmos naturales y culturales tienen gran influencia en nosotros, es indiscutible, pero no es obligatorio seguirlos, incluso puede ser necesario hacer algo totalmente diferente. Es importante tener en cuenta las condiciones del entorno que nos rodea, pero muchas veces pueden marcar una diferencia muy importante con nuestras necesidades individuales. Obligarnos a
Expectativas y realidades
Expectativas y aprendizajes Me he ido a la otra punta del mundo para estar con los caballos de la estepa, y al llegar me he dado cuenta que ellos no querían estar conmigo, ni con nadie de mi especie. Me he ido a conocer al animal salvaje, y me encontré con lo que tantas veces
Protegido: Receta Galletas Hildegard
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