Conocer la constitución personal es un punto fundamental para saber las pautas de salud, de alimentación, de tratamiento y de prevención que debe seguir cada persona. A continuación te dejo un extracto del cuestionario que incluyen los cursos de Ayurveda para que puedas ir conociendo tu constitución. En los cursos lo vemos de forma más
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El tiempo
El tiempo y sus consecuencias una reflexión desde mi consulta Ayurveda Hace 3 años de esta foto, 3 años que parecen 3 vidas. 3 años en los que todo ha cambiado. Hace 3 años que estaba en Japón, y sin yo saberlo vi el futuro. Vi los amigos que se encontraban sin tocarse, la distancia social,
Miel dorada: receta Ayurveda
La miel dorada es una receta Ayurveda que constituye un remedio natural muy eficaz y muy sencillo de elaborar, para prevenir y combatir gripes, resfriados y otras que te mencionaré: la miel dorada, un excelente antibiótico natural resultado de la combinación de la miel y de la cúrcuma. La cúrcuma es uno de los tesoros de la medicina Ayurveda. Desde hace miles
La herida
Todos tenemos una, o varias, o muchas. Puede ser grande y profunda, puede que aun sangre a pesar de los años y de las tiritas. O pueden ser superficiales pero repetidas, como las que hacen los alambres de pinchos con los que nos rozamos una y otra vez, por no cambiar de camino. Tal vez
Jengibre: propiedades Ayurveda
Es una de las especias más versátiles, valoradas y beneficiosas. Distintas culturas la han usado con fines medicinales y culinarios. Te cuento más en este vídeo perteneciente al curso Online «Viaje a las especias» si te gusta el tema en este curso vas a aprende los usos, historias y beneficios de 15 especias con todo
Kichadi Receta Ayurveda
El kichadi es uno de los platos más importantes de la cocina ayurveda por tener una gran capacidad depurativa del organismo. Es el plato que se ingiere durante los tratamientos de Panchakarma (las 5 acciones de técnicas de limpieza y desintoxicación de cuerpo-mente). Es un plato que siempre explico en los cursos de cocina y