Es una de las especias más versátiles, valoradas y beneficiosas. Distintas culturas la han usado con fines medicinales y culinarios. Te cuento más en este vídeo perteneciente al curso Online «Viaje a las especias» si te gusta el tema en este curso vas a aprende los usos, historias y beneficios de 15 especias con todo
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Shirodhara
El Shirodhara, es uno de los tratamientos de Ayurveda que, desde mi punto de vista, es de los más especiales y potentes. Es un tratamiento muy placentero que en pocos minutos nos transporta a un estado de profunda relajación, nutriendo y calmando el sistema nervioso. Actua en la raiz del problema y sus efectos quedan
Vata, pitta y kapha
Cada día veo más información sobre los doshas en redes sociales. Infinidad de cuentas que los explicas, infinidad de productos e infinidad de personas que intentan encajar en alguno de ellos. Como si fuéramos piezas de un puzzle nos empeñamos en saber que desayuno tomar si soy vata o cual es el mejor aceite de
Miel: propiedades según Ayurveda
En Ayurveda la miel es mucho más que un alimento, está considerada una auténtica medicina, que con conocimiento se puede usar para tratar y mejorar distintos desequilibrios tanto a nivel interno como en aplicaciones externas. Sobretodo es excelente para el dosha kapha. Miel: Propiedades según Ayurveda Potente antibacteriano interno y externo. Cicatrizante de piel y
Mascarilla Ayurveda purificante y nutritiva
Los consejos y tratamientos de Ayurveda son famosos a lo largo del mundo por su efectividad y suavidad. Han demostrado sus beneficios durante cientos de años y los resultados son visibles y duraderos. A continuación te dejo la receta de una mascarilla Ayurveda purificante y nutritiva con la que vas a conseguir que tu piel
La herida
Todos tenemos una, o varias, o muchas. Puede ser grande y profunda, puede que aun sangre a pesar de los años y de las tiritas. O pueden ser superficiales pero repetidas, como las que hacen los alambres de pinchos con los que nos rozamos una y otra vez, por no cambiar de camino. Tal vez