Hoy me gustaría recomendaros la película documental: “Ayurveda; el arte de vivir”, rodada en 2001 por el director indio Pan Nalin. Este film es un documento excelente para acercarnos o profundizar en este milenario arte de entender la vida y la salud. Las imágenes y palabras que “Ayurveda, el arte de vivir” nos ofrece son
Conceptos básicos Ayurveda
Ayurveda, de la sombra a la luz
“La gente es capaz de hacer cualquier cosa, por absurda que parezca, para evitar enfrentarse a su propia alma. Nadie se ilumina fantaseando figuras de luz, sino haciendo consciente su oscuridad.” Carl Jung Ante los problemas, las dificultades o el dolor, el ser humano tiende a huir, a ocultarse, a negarlo… Y aunque a veces
Ayurveda, un viaje de vida
El Ayurveda puede compararse a un vasto océano, y estudiar Ayurveda es nadar a través de él. Un verdadero maestro puede enseñar a nadar, pero sumergirse en el océano depende del alumno. Es un largo viaje de vida. Charaka Samhita. Ckaraka Samhita es uno de los textos clásicos de la medicina Ayurveda, data del siglo
Entrevista sobre Ayurveda (vídeo)
¿Qué es Ayurveda? ¿En qué te puede ayudar? ¿Cómo actuan los masajes y tratamientos? ¿En qué consiste una consulta de Ayurveda? ¿Por qué los aceites y formulas ayurvédicas tienen efectos tan potentes? ¿Cómo te puede ayudar la alimentación? A estas y otras cuestiones doy respuesta en esta videoentrevista. Ayurveda tiene muchas claves para que
Ayurveda, una forma de vida
En de una ocasión os he comentado que el Ayurveda es el arte vivir. Esto quiere decir que no solamente es una medicina, un masaje o una forma de alimentarse. El Ayurveda va mucho más allá y engloba todos los aspectos de la existencia. Puede ser tan amplio como nosotros queramos. Hay personas que se
Los cinco elementos
Para poder comprender el Ayurveda, así como otras medicinas y filosofías antiguas, es clave conocer la teoría de los 5 elementos o panchamahabhutas. Los 5 elementos son: éter, aire, fuego, agua y tierra. El Ayurveda nos explica que todo lo que existe en el universo esta compuesto por estos 5 elementos en distintas proporciones. Cada elemento