Descubre quién soy

Hola, Soy Elena Álvarez Domínguez, Terapeuta Ayurveda, Educadora Social y creadora de Alma Ayurveda.

Desde el primer momento que descubrí Ayurveda en el 2008, entendí que mis distintas inquietudes y capacidades encajaban a la perfección con esta filosofía de vida. Para mí, Ayurveda es una forma de vida que nos enseña cómo tener salud y disfrutar de la vida de forma equilibrada y plena. Entiende y trata a las personas como un todo (cuerpo, mente, emoción, ambiente…) y para su cuidado utiliza la alimentación, el uso de plantas y los tratamientos y masajes.

A partir de ese momento, me dediqué a formarme, en diferentes escuelas y también de forma autodidacta. En 2010 dejé mi trabajo como educadora social, para seguir trabajando con y para las personas, de forma autónoma con mi consulta, cursos y tratamientos. Durante todo este tiempo he desarrollado una amplia labor divulgadora que incluyen la publicación de varios libros y un esfuerzo constante por adaptar Ayurveda a nuestro territorio, estudiando e investigando de forma profunda y constante las corrientes filosóficas y saberes tradicionales de aquí, que comparten la misma esencia de Ayurveda.

Cuento con una amplia formación tradicional de la mano de maestros de India, y he realizado varias estancias en este país para apoyar mis aprendizajes. Pero sin duda, mis 18 años de experiencia profesional acompañando a personas en su proceso para estar bien han sido y son el mejor de los maestros.

Tanto en la consulta como en los cursos, la clave de mi trabajo está en ayudarte a conocerse mejor en todas tus dimensiones, saber cuáles son tus puntos fuertes y tus debilidades. Así serás más consciente de su vida y tendrás unos hábitos y pautas de alimentación y vida personalizados que te permitirán respetar tu constitución y estar en equilibrio y plenitud.

Estoy especializada en la consulta y el asesoramiento personalizado tanto presencial como online de salud, cambio de hábitos, cocina y alimentación Ayurveda. También ofrezco consulta presencial y masajes en Gijón.

No dudes en ponerte en contacto conmigo para tener más detalles de mi trabajo.

Conóceme un poco mejor

– Diplomada en Masaje y Tratamientos Ayurveda. Año 2010.

– Diplomada en Masaje y terapia Marma. Año 2011.

– Especialista en Nutrición y Fitoterapia Ayurveda. Año 2012.

– Autora del libro “Cocina Ayurveda Vegetariana” publicado por Gaia. Año 2020.

– Creadora de la web y del blog: www.almaayurveda.com desde 2012..

– Monitora de Yoga, 200 horas. Año 2018.

– Técnico en Quiromasaje. Año 2009.

– Educadora Social, por la Universidad de Salamanca, especializada en Educación para la Salud. Año 2005.

Lo que dicen de mi mis clientes

5/5

«El trabajo de Marinsanlorenzo cambió por completo la atmósfera de mi hogar. Cada habitación irradia armonía y estilo.»

Lola iglesias alvarez

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5/5

«Elena es una excelente profesional y te deslumbra con un montón de conocimientos de salud. Llevaba muchísimo…

Diana G K

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5/5

«El curso de viaje a las especias, es una maravilla. Es un placer ir de la mano de Elena en este mundo de las especias. Los videos son de muy buena calidad y las explicaciones de Elena súper claras y fáciles de entender. «

Yolanda S

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5/5

«Estoy muy agradecida por el acompañamiento de Elena durante unos meses muy difíciles en los que presentaba síntomas agudos de desajuste tiroideo. Experimenté una notable mejoría gracias a sus protocolos, suplementos pautados y consejos, «

Paula

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5/5

«El masaje de desconexion q he recibido esta tarde, ha sido una experiencia muy bonita, dura dos horas que se me han hecho cortas. Totalmente recomendable. Ahora mismo me siento genial. Gracias Elena. Namaste»

Esther Cerrato

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5/5

«Mi piel ha cambiado completamente desde que descubrí a Elena y la Ayurveda. Desde el primer tratamiento facial que hice con ella, mi rosácea mejoró. He seguido con sus tratamientos y pautas para casa, muy fáciles de hacer y muy económicas, «

Vanessa Fdez. Mallada

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