¿Qué vas a conseguir con esta clase?
- Mantener tu equilibrio físico y emocional.
- Mejorar tus digestiones y evitar ardores, acidez, gases, estreñimiento…
- Reducir la mala circulación, hinchazón y retención de líquidos.
- Prevenir y mejorar el estado de tu piel y cabello.
- Fomentar la calma mental.
- Tener ideas básicas y sencillas de alimentación.
- Recetas nuevas y tradicionales desde la visión Ayurveda
- Conocer las mejores plantas y especias para verano y cómo usarlas.
- Saber que hidrolatos y aceites son los mejores para cuidar la piel.
Si estas apuntada o te unes ahora a la suscripción a mi comunidad Alma Ayurveda la clase ya esta incluida de regalo. Aquí tienes más información sobre mi comunidad Alma Ayurveda.