“Cuanto más gruesa es la armadura más frágil es el ser humano que la habita” R Fisher El miedo, esa emoción primaria que nos protege y nos cuida. Esa emoción que en si misma es tan necesaria como peligrosa. Esa emoción que nos avisa de los peligros para que podemos reorientar el rumbo y no
Agua
Los 5 elementos en Ayurveda Elemento bisagra entre el fuego y la tierra, entre el verano y el otoño. El 4, 5 y 6 de octubre nos encontramos en la montaña leonesa para el Retiro Ayurveda de otoño, dedicado al elemento agua. Será el protagonista e hilo conductor de todas las actividades. Vamos a conocerlo
Consejos para la salud dental según Ayurveda
Desde la infancia nos han inculcado el cuidado dental, prestando especial atención al cepillado después de cada comida. Si bien es cierto que el cepillado es importante, Ayurveda nos propone un cuidado más completo, no solo desde la higiene, sino también de nutrición y fortalecimiento de toda la cavidad bucal en su conjunto. Y como
Miel: propiedades según Ayurveda
En Ayurveda la miel es mucho más que un alimento, está considerada una auténtica medicina, que con conocimiento se puede usar para tratar y mejorar distintos desequilibrios tanto a nivel interno como en aplicaciones externas. Sobretodo es excelente para el dosha kapha. Miel: Propiedades según Ayurveda Potente antibacteriano interno y externo. Cicatrizante de piel y
Aceite de mostaza
Hoy os voy a explicar las propiedades y los principales usos del aceite de mostaza. La mostaza es una planta perteneciente a la familia de las crucíferas (de reconocidas propiedades anticancerígenas) ampliamente utilizada en Ayurveda. En la alimentación tiene un papel muy destacado, usándose sus hojas como alimento y las semillas y el aceite, para preparar
Aceite de Sándalo
Belleza sagrada El árbol del sándalo nos ofrece una de las maderas más valoradas por sus propiedades para el cuerpo y el alma. Del sándalo se preparan pastas y aceites preciados desde tiempos remotos, su delicioso aroma es sin duda de los más sugerentes, y siempre estuvo vinculado a las prácticas espirituales. Los antiguos vedas