«El tiempo que pasa uno riendo es tiempo que pasa con los dioses» proverbio japonés.
Así que ríe como si no hubiera mañana, porque realmente sólo existe el hoy, ríete fuerte la gran broma que es la vida, aunque a veces duela, ¡vaya que si duele!. La risa no sólo hace mejor el día a día si no que muchas veces es un mecanismo de defensa necesario para continuar ante las adversidades.
Lo que más me gusta de la risa es que no puedes pensar y reír al mismo tiempo, y eso, actualmente es todo un regalo.
En el momento que vivimos dominado por la mente y la rumiacion mental, parar la máquina se hace totalmente imprescindible.
Y aquí la risa, la auténtica, la que brota con fuerza del corazón y borbotea como una fuente hasta salir por la boca, la que hace que todo tú cuerpo vibre con una caricia sutil y profunda. La que surge desde la alegría y la calma y no tanto de la ironía o la burla… aquí la risa es sin duda tiempo con los dioses…
En Ayurveda la risa pertenece a los elementos fuego y espacio. A veces, se puede mezclar con el agua, todos hemos llorado de risa, verdad? O el viento ¡qué decir de la risa nerviosa!
Observando con atención como ríe una persona, se puede saber muchísimo de su constitución, y sobre todo de sus desequilibrios.
Desde la calma y el respeto, ya que no siempre se puede, y de nada sirve forzar las cosas yo siempre intento que al menos sonriáis cuando estamos en consulta, cuando alguien logra sonreír de aquello que le preocupa gran parte del camino esta andado. Y también el en aprendizaje, en las clases en directo de la suscripción y de los retiros en la naturaleza ya ni hablamos… Las que habéis estado conmigo en alguna de estos espacios sabéis a qué me refiero ¡Son tantos los motivos para hacerlo, qué daría para cuatro post más!
Y a ti ¿Qué te parece todo esto?
Gracias por estar. Escríbeme si tienes dudas o quieres reservar una consulta personal conmigo podemos ver que esta pasando en tu día a día si la risa se ha apagado. Cuídate mucho, cuídate bien.
Elena Álvarez