«No he conocido a nadie que tenga dentro tanto sol como tú» Bukowski El verano significa sol y tanto si lo anhelas como si lo temes, tu experiencia se define en gran medida en función de tu constitución personal, el lugar donde te has criado y la intensidad de la situación climática. Las olas de calor
Consejos generales Ayurveda
La importancia de la risa
«El tiempo que pasa uno riendo es tiempo que pasa con los dioses» proverbio japonés. Así que ríe como si no hubiera mañana, porque realmente sólo existe el hoy, ríete fuerte la gran broma que es la vida, aunque a veces duela, ¡vaya que si duele!. La risa no sólo hace mejor el día a
Perfumes y constitución personal
El olfato es el sentido que tiene una conexión más poderosa para emocionarnos. Los olores, nos llevan de forma instantánea a la infancia, a las vacaciones de verano, a un ser querido o a la tierra añorada. Es el sentido que más solemos ignorar o menospreciar, quizás porque es el más salvaje e instintivo. Y
Champán de Sauco
Una receta para disfrutar la primavera en cualquier momento La primavera sin duda es la época de las flores, es el momento de máximo esplendor, ¡vamos a disfrutarlo! Para ello hoy te propongo una receta de champán de saúco. Este champán de saúco nos permite disfrutar del delicioso y embriagador olor de sus flores durante
Taller Ayurveda para el día a día
Rutinas, consejos y alimentación sencilla y natural para estar mejor En este taller aprenderás qué es Ayurveda y como puede ayudarte en tu día a día a estar mejor. Vamos a acercarnos de forma práctica y amena a la medicina tradicional de la India y la más antigua de la que se tiene constancia. Y
Primavera: Consejos Ayurveda de rutina estacional
La ciencia de la vida explica que hay tres tipos de rutinas que, si se llevan a cabo, nos ayudan a vivir plenamente, conservar la salud y en algunos casos recuperarla. Estas son las tres rutinas: rutina diaria, rutina ética y rutina estacional. Aprovechando que hoy comienza la primavera, aprovecho para explicarte de la rutina