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Elena Álvarez. Terapeuta Ayurveda (Gijón) | Alma Ayurveda

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Consejos generales Ayurveda

Belleza según Ayurveda

Belleza según la Medicina Ayurveda

30 junio 2026 Escrito por Elena Álvarez

«La belleza de una mujer se percibe en sus ojos, porque son la puerta del corazón, el lugar donde el amor reside…La verdadera belleza es el reflejo del alma. El cuidado con el que una persona da, la pasión que muestra. La belleza de un ser humano sólo puede crecer con el paso de los

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elemento fuego consulta ayurveda

Olas de calor. Remedios Ayurveda

28 junio 2026 Escrito por Elena Álvarez

«No he conocido a nadie que tenga dentro tanto sol como tú» Bukowski  El verano significa sol y tanto si lo anhelas como si lo  temes, tu experiencia se define en gran medida en función de tu constitución personal, el lugar donde te has criado y la intensidad de la situación climática. Las olas de calor

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la risa consulta ayurveda constitución ayurveda

La importancia de la risa

17 mayo 2026 Escrito por Elena Álvarez

«El tiempo que pasa uno riendo es tiempo que pasa con los dioses» proverbio japonés. Así que ríe como si no hubiera mañana, porque realmente sólo existe el hoy, ríete fuerte la gran broma que es la vida, aunque a veces duela, ¡vaya que si duele!. La risa no sólo hace mejor el día a

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curso belleza ayurveda

Mascarilla Ayurveda purificante y nutritiva

16 mayo 2026 Escrito por Elena Álvarez

Los consejos y tratamientos de Ayurveda son famosos a lo largo del mundo por su efectividad y suavidad. Han demostrado sus beneficios durante cientos de años y los resultados son visibles y duraderos. A continuación te dejo la receta de una mascarilla Ayurveda purificante y nutritiva con la que vas a conseguir que tu piel

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perfume y doshas olor ayurveda

Perfumes y constitución personal

12 mayo 2026 Escrito por Elena Álvarez

El olfato es el sentido que tiene una conexión más poderosa para emocionarnos. Los olores, nos llevan de forma instantánea a la infancia, a las vacaciones de verano, a un ser querido o a la tierra añorada.  Es el sentido que más solemos ignorar o menospreciar, quizás porque es el más salvaje e instintivo. Y

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champán de saúco receta ayurveda plantas ayurveda herborismo

Champán de Sauco

10 mayo 2026 Escrito por Elena Álvarez

Una receta para disfrutar la primavera en cualquier momento La primavera sin duda es la época de las flores, es el momento de máximo esplendor, ¡vamos a disfrutarlo! Para ello hoy te propongo una receta de champán de saúco. Este champán de saúco nos permite disfrutar del delicioso y embriagador olor de sus flores durante

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C. Uría, 31 Bajo
33202 Gijón (Asturias)
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elena@almaayurveda.com

Horario de Atención: De lunes a viernes de 10:00h a 20:00h

 
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