Elimina el estreñimiento, hinchazón, gases, ardores… ¿Qué tal son tus digestiones? Sientes pesadez, hinchazón o ardores después de comer. Te sientes cansada y sin energía. No vas bien al baño. Si es así, te puedo ayudar. Tal vez ya te cuidas. Controlas tu alimentación. Llevas hábitos de vida saludables. Pones en práctica todos esos consejos
Consejos generales Ayurveda
Belleza según la Medicina Ayurveda
«La belleza de una mujer se percibe en sus ojos, porque son la puerta del corazón, el lugar donde el amor reside…La verdadera belleza es el reflejo del alma. El cuidado con el que una persona da, la pasión que muestra. La belleza de un ser humano sólo puede crecer con el paso de los
Consejos para fortalecer sistema inmunitario, respiratorio y nervioso
fortalecer sistema inmunitario
Consejos Ayurveda para dormir bien
Remedios naturales y consejos para insomnio y problemas de sueño ¿Qué tal duermes? Esta es una de las preguntas más importante que hago en mi consulta, y por desgracia, la respuesta suele ser: Mal. Insomnio, bruxismo, desvelos o piernas inquietas son desequilibrios cada vez más comunes. Pero además, la privación o mala calidad del sueño
Mascarilla Ayurveda purificante y nutritiva
Los consejos y tratamientos de Ayurveda son famosos a lo largo del mundo por su efectividad y suavidad. Han demostrado sus beneficios durante cientos de años y los resultados son visibles y duraderos. A continuación te dejo la receta de una mascarilla Ayurveda purificante y nutritiva con la que vas a conseguir que tu piel
Remedios Ayurveda para gripes y resfriados
El frío, el viento, los cambios bruscos de temperatura y las precipitaciones bajan nuestras defensas. Si no estamos en plena forma o no nos cuidamos durante esta estación, es bastante frecuente que podamos sufrir gripes o resfriados. A continuación te dejo una serie de remedios ayurveda para gripes y resfriados. Muy sencillos y efectivos Siempre