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Consejos generales Ayurveda
Crecimiento personal y autoconocimiento
Comprender cómo funciona tu cuerpo, tu mente y tus emociones y cómo está influenciado por el exterior, es fundamental para tener una vida más plena y sana. Reconocer y conectar como el exterior es lo mismo que el interior y todo esta conectado es clave para la autoconocimiento. Aspectos tan básicos como tus horas del
La adaptación
En mi trabajo, la adaptación a cada persona y situación es imprescindible. Desde el respeto total a la Ayurveda más pura y tradicional adapto su conocimiento a tu vida y realidad. Ayurveda no es India, de echo una de las grandes lecciones que ha enseñado India es la necesidad de adaptar sus enseñanzas al mundo
Consejos para fortalecer sistema inmunitario, respiratorio y nervioso
fortalecer sistema inmunitario
Desconexión
El día que se cayó internet, el día que nos quedamos sin WhasApp, Instragram y Facebook. El día que la desconexión, nos obligo a conectarnos a nosotros mismos. Y entre otras muchas cosas, poder ver en que medida nuestras relaciones sociales, ocio o trabajo dependen de estas aplicaciones. ¿Cómo lo has vivido? ¿Indiferencia, alivio, angustia,
Dieta Desintoxicante y Cambio de Hábitos Ayurveda
Hay muchos motivos por los que te puedes plantear hacer dieta. Uno de los principales es adelgazar, pero también puede ser porque te sientes más cansada, hinchada, sin energía y pesada. Incluso tus digestiones y evacuación te den problemas o tengas molestias relacionadas con la menstruación o la menopausia. Si todo esto hace que te