Taller presencial en Gijón
Buen tiempo, vacaciones, playa, montaña, chiringuitos, helados, barbacoas… sin duda es un momento de compartir alegría, pero todo ello también suele venir acompañado de excesos… Junto a los placeres veraniegos también pueden aparecer: mal digestión, hinchazón, acidez, piernas pesadas, retención de líquidos, cansancio, quemaduras solares y mayor irritabilidad emocional.
Vamos a conocer las características de esta estación para sacarle el máximo partido y sobre todo vamos a aprender recetas sanas, sabrosas y muy sencillas para disfrutar comiendo y conservar la salud y energía.
Con este taller vas a conseguir:
- Aprender recetas de cocina sanas, sencillas y sabrosas para el verano.
- Mantener tu equilibrio fisico y emocional
- Mejorar tus digestiones y evitar ardores, acidez, gases, estreñimiento…
- Reducir la mala circulación, hinchazón y retención de líquidos.
- Prevenir y mejorar el estado de tu piel y cabello.
- Fomentar la calma mental.
- Saber trucos para que las comidas fuera de casa te sienten bien.
- Conocer las mejores plantas y especias para verano y cómo usarlas.
¿Qué incluye la clase?
3 horas de práctica, elaboración de recetas, degustación y explicación detallada de cada tema y respuesta de preguntas.
PRECIO: 75€ . Reservando antes del 30 de Abril vale 60€
FECHA y LUGAR: 16 de Mayo en Gijón, la Casona de Cefontes
HORARIO: 11h a 14h