Septiembre 2023 en la montaña de León
5 días de Luna para dar la bienvenida al otoño en nuestro retiro de Yoga y Ayurveda
Del 6 al 10 de septiembre nos vamos a una preciosa casa de piedra en plena montaña leonesa. Entre hayas, robles y rodeados de algunos de los más altos picos de la Cordillera Cantábrica. Hemos elegido este sitio por su belleza, y sobre todo por la tranquilidad y pureza que nos ofrece, siendo reserva de la biosfera y un reducto de paz frente a la masificación.
La propuesta de este retiro de Yoga y Ayurveda es para que disfrutes de la potencia y ternura de estas disciplinas milenarias, profundizando en la práctica y introduciéndola en tú día a día.
Te acompañamos durante estos 5 días de disfrute y relax, pero no solamente eso. La idea es que vuelvas a tu casa habiendo integrado practicas fáciles y efectivas para estar mejor.
Aquí un pequeño resumen de lo que has a disfrutar:
- Sesiones de Yoga, Meditación y Yoga Nidra.
- Talleres de Ayurveda para el cambio de estación, con rutinas, preparados herbales, consejos de alimentación, automasaje craneal…
- Paseo botánico y elaboraciones herbales.
- 1 circuito termal en el Balneario cercano.
- Y por supuesto tiempo libre para pasear, ir al rio, disfrutar del precioso jardín de la casa o hacer alguna ruta… .
- Y alguna sorpresa más…
Por supuesto, el alojamiento y la comida estarán a la altura de las circunstancias.
Las plazas son limitadas y en nuestro anterior retiro se agotaron a los pocos días. Así que si quieres venir escríbeme pronto para más información y reservas.
Envíame un WhatsApp y hablamos: 635 62 50 62
Un abrazo
Elena