Hoy te dejo una receta ayurveda para el verano, muy fácil de hacer y que resulta deliciosa.
Es una ensalada muy nutritiva, fresca y de fácil digestión, especialmente recomendada para las personas vata o todos aquellos a los que no les sientan bien los alimentos crudos. Esta receta forma parte de mi nuevo ebook de recetas ayurveda y esta en el apartado de verano. Espero que te animes a prepararla y la disfrutes mucho.
A continuación te comparto la página del ebook tal cual la puedes encontrar para que veas el formato tan práctico que tiene, además de las 60 recetas organizadas por cada estación del año cuenta con una clase online de 40 minutos con muchísima información extra y consejos.
Cuéntame que te ha parecido, si te animas a hacerla me encantará ver tu versión, si te apetece sube una foto en redes sociales y me etiquetas.
Un abrazo
Elena