El Ghee es una de las recetas más importantes en Ayurveda tanto en alimentación como para la salud. A continuación te dejo información muy práctica y detallada para que lo puedes incorporar en tu día a día. Sin duda merece la pena. El ghee es mantequilla purificada o clarificada. En India lo llaman “el oro
Recetas Ayurveda
Protegido: Receta de harina de castañas
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Infusión depurativa de Jengibre
Infusión depurativa de jengibre La siguiente receta es excelente para ayudar a eliminar toxinas y darle una ayuda a nuestro sistema digestivo de los excesos navideños. Pero además te ayudara a reforzar tu sistema inmune y prevenir gripes y resfriados. Si la estas «pillado» te ira muy bien para eliminar mucosidad y mimar tu garganta.
Protegido: Receta Galletas Hildegard
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Protegido: Receta de turrón
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Lassi, nutritivo y refrescante
El Lassi es una bebida tradicional de la India, que se prepara con yogurt rebajado con agua y condimentado con especias. Puede ser dulce o salado y se toma durante o después de la comida, como postre. Tiene importantes propiedades, tales como estimular la digestión, reducir la diarrea, lubricar los intestinos, eliminar bacterias negativas, aportar