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Elena Álvarez. Terapeuta Ayurveda (Gijón) | Alma Ayurveda

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Recetas Ayurveda

galletas jengibre

Galletas de jengibre

10 diciembre 2023 Escrito por Elena Álvarez

Las galletas de jengibre tienen su origen en la Europa medieval. El jengibre, especia originaria de India, se importaba en grandes cantidades y era muy apreciada por sus propiedades medicinales y sobre todo en la cocina. Jengibre, clavo, canela, nuez moscada… aderezan generosamente multitud de recetas de la Europa medieval. No olvidemos que además de

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té chai

Té chai

13 octubre 2023 Escrito por Elena Álvarez

El té chai es una bebida ideal para tomar en épocas de frío. Aporta calor al cuerpo, es reconstituyente, nutritivo y energético. Hay múltiples recetas dependiendo de la zona y también de las propiedades que queramos obtener, pero todas ellas tiene en común la mezcla de variadas especias con leche y té. Dicha combinación nos

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receta ayurveda crema de esparrago blanco temporada

Receta Ayurveda: Crema de espárrago blanco

21 febrero 2023 Escrito por Elena Álvarez

Crema de espárrago blanco La receta que te dejo a continuación es una crema de espárrago blanco que te va a sorprender por lo sencilla que es. Además resulta deliciosa y va bien para todas las constituciones. Los espárragos son un alimento tridosha que es muy recomendable para las tres constituciones. Aunque el espárrago blanco

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Alimentos ayurveda lácteos trigo

Alimentos Ayurveda

3 noviembre 2022 Escrito por Elena Álvarez

«Los malos de la película» Lácteos, trigo, productos animales y más, desde una perspectiva ayurvédica e integral Cada vez la sociedad se está polarizado más en buenos y malos, en conmigo o contra mí. Pero la mayoría de las veces las cosas no son blancas o negras, hay una preciosa gama de grises en las

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chocolate a la taza receta ayurveda

Protegido: Receta de Chocolate a la taza: receta Ayurveda

16 septiembre 2022 Escrito por Elena Álvarez

No hay extracto porque es una entrada protegida.

receta-harina-de-castana-galletas-ayurveda-receta-sin-gluten-

Protegido: Receta de harina de castañas

31 enero 2022 Escrito por Elena Álvarez

No hay extracto porque es una entrada protegida.

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C. Uría, 31 Bajo
33202 Gijón (Asturias)
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elena@almaayurveda.com

Horario de Atención: De lunes a viernes de 10:00h a 20:00h

 
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