Septiembre 2023 en la montaña de León 5 días de Luna para dar la bienvenida al otoño en nuestro retiro de Yoga y Ayurveda Del 6 al 10 de septiembre nos vamos a una preciosa casa de piedra en plena montaña leonesa. Entre hayas, robles y rodeados de algunos de los más altos picos de
recetas ayurveda
El baño y el elemento agua
«El camino hacia la salud es tomar un baño aromático y un masaje perfumado todos los días» decía Hipócrates, el padre de la medicina occidental en el siglo V a C.Pero no fue el primero, ya en los Vedas, se recomiendan los baños por sus grandes beneficios 1500 a.C. Para los antiguos egipcios, griegos y
Recetas Ayurveda para vata
Menú y recetas ayurveda para vata y el otoño Hoy te comparto una información muy valiosa y práctica si eres una persona de constitución mayoritariamente vata y también para tener recomendaciones ayurvédicas generales y un ejemplo de menú y una deliciosa receta para otoño. Sigue leyendo, en este artículo encontraras toda la información. Recomendaciones ayurvédicas
Alimentación y receta Ayurveda para el verano
Consejos generales ayurveda e infusión para pitta Damos por inaugurado el verano, la estación en la que reina elemento fuego por derecho propio, pero también el agua esta muy presente en segundo plano. Como te contaba en la newsletter durante los próximos meses pitta va a amentar de forma considerable y con esta energía presente
Protegido: Receta de harina de castañas
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Infusión depurativa de Jengibre
Infusión depurativa de jengibre La siguiente receta es excelente para ayudar a eliminar toxinas y darle una ayuda a nuestro sistema digestivo de los excesos navideños. Pero además te ayudara a reforzar tu sistema inmune y prevenir gripes y resfriados. Si la estas «pillado» te ira muy bien para eliminar mucosidad y mimar tu garganta.