Esta no puede sr más sencilla ni deliciosa. Excelente para acompañar el chai de la merienda o como tentempié nutritivo y energético. Sus ingredientes calman y nutren a las personas de constitución vata. Aquí tienes la receta básica, pero puedes cambiar los ingredientes del relleno, por ejemplo con la crema de cacao y avellana y
Recetas Ayurveda
Tortitas de trigo sarraceno recetas
Hoy te dejo dos recetas muy fáciles, rápidas de hacer y sobre todo muy versátiles. Te dan a dar mucho juego para tener una desayuno o comida fáciles, rico y nutritivo. Ambas recetas son sin gluten y la primera es vegana. La primera receta forma parte de mi libro «Cocina Ayurveda Vegetariana» y es una
Infusión ayurveda para el invierno
Hoy te hablo de como las especias te pueden ayudar a estar mejor en invierno. Aprende esta infusión para tener más salud. Es muy sencilla de hacer, además la puedes adaptar a tus gustos y necesidades. Disfrútala mucho. Mezcla de especias ayurveda para eliminar toxinas, fortalecer el sistema inmune y asentar las emociones El invierno
Libro Cocina Ayurveda Vegetariana
Libro Cocina Ayurveda Vegetariana
Jengibre: propiedades Ayurveda
Es una de las especias más versátiles, valoradas y beneficiosas. Distintas culturas la han usado con fines medicinales y culinarios. Te cuento más en este vídeo perteneciente al curso Online «Viaje a las especias» si te gusta el tema en este curso vas a aprende los usos, historias y beneficios de 15 especias con todo
Ghee, el «oro líquido» Ayurveda
El Ghee es una de las recetas más importantes en Ayurveda tanto en alimentación como para la salud. A continuación te dejo información muy práctica y detallada para que lo puedes incorporar en tu día a día. Sin duda merece la pena. El ghee es mantequilla purificada o clarificada. En India lo llaman “el oro